天津送水公司运动后马上喝纯净水当心抽筋
澳大利亚艾迪斯科文大学的科研人员通过实验证实，运动完立即喝纯净水，事实上会使抽筋的痛感更加强烈，而饮用电解质饮料则可以降低抽筋的几率。
电解质是血液中的一种矿物质，含有盐、钾和氯化物。当人们出汗时，这些物质就会被大量消耗，而电解质饮料能够通过增加盐和矿物质的含量来缓解阵痛。
10位参与者被要求在高温房间内奋力蹬动感单车，直到其出汗量达到体重的2%。此时，研究人员会分别提供纯净水和电解质饮料，并通过电击仿抽筋来检测他们的腿所能承受的疼痛程度。一个星期以后，两个实验组对调测试流程。
结果显示，运动后立即饮用纯净水的人更易出现肌肉痉挛，而喝电解质饮料的受试者抽筋的概率更低，痛感也更轻。
