天津水站告诉您水的重要性有什么

天津水站告诉您水的重要性

         一句俗语“鱼儿离不开水”足矣证明水的重要作用。按照科学家实验研究表明：人持续不喝水可以坚持3天左右，不吃饭7天左右，当然，这只是一个比较笼统的数据，具体还要看情况吧。

        哪怕只有细微到百分之一的脱水，也会给情绪、注意力、记忆力和运动协调方面带来消极的影响。人体内的各项指标往往是因人而异，但是各项数据表明，脑组织脑脊液会因为脱水而减少，并因此导致脑量的降低并在短时间内影响细胞正常功能的发挥。

        水在机体内有许多重要功能：

（1）水是细胞原生质的重要组成部分；

（2）水在体内起溶媒作用，溶解多种电解质；

（3）水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）等；

（4）水有较高热导性，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。

        输送养料、排泄废物：水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强，并有较大的电离能力，可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在；又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行；

       保持血量、润滑机能：水保持着人体一定的血容量，人体的血液含水量约占80%，如果大量失水，血溶量减少而产生低血压，从而影响着人体的各种器官，特别是心、脑、肾的机能活动，故血溶量与水的含量有着密切的关系；

       控制体温：水对调节人体体温起着重要作用，水的比热数值高，由于人体含有大量的水，在代谢过程中所产生的热能为水所吸收，使体温不至于显著升高；如果外界环境温度高，体热可随水分经皮肤蒸发散热，以维持人体体温的恒定。

帮助消化：身体是靠水运转的，如果没有水，人体就运转不起来。消化食物来讲，一点也离不开水。如果没有水，血液就不能运动，也不可能存在，它在人体中的功能就没有了，人也就不能生存。